Znacie Jillian Michaels? No pewnie, że tak. Przynajmniej te z Was, które mają za sobą dziesiątki prób rozwinięcia regularnego nawyku ćwiczenia w domu ze wsparciem jutuba. Tym, które nie znają wyjaśnię, że to taka amerykańska...
Czytaj dalejZrób taki eksperyment – idź do kiosku, weź do ręki kolorowy magazyn dla kobiet i spróbuj w nim NIE ZNALEŹĆ złotych porad jak zgubić 20kg w tydzień czy innej diety cud. Wyzywam Cię! Dawno...
Czytaj dalejĆwiczę regularnie. Nie zawsze tak było. Jestem klasycznym przypadkiem osoby, która całą wczesną młodość przeżyła w przekonaniu, że jest gruba. Teraz, kiedy zdarzy się tak, że cudem jakimś odnajdę jakiekolwiek zdjęcie z tamtych czasów myślę...
Czytaj dalej
