Lubię jeść. Taki coming out, jak u Hitchcocka – potem już tylko napięcie rośnie. Jeśli jesteś grubym człowiekiem, prawdopodobnie niewiele jest w twoim życiu rzeczy,… Dowiedz się więcej »5 mitów o grubych ludziach i jedzeniu
Znacie Jillian Michaels? No pewnie, że tak. Przynajmniej te z Was, które mają za sobą dziesiątki prób rozwinięcia regularnego nawyku ćwiczenia w domu ze wsparciem… Dowiedz się więcej »Czego nauczyła mnie Jillian Michaels
Zrób taki eksperyment – idź do kiosku, weź do ręki kolorowy magazyn dla kobiet i spróbuj w nim NIE ZNALEŹĆ złotych porad jak zgubić 20kg… Dowiedz się więcej »3 diety, których twórcy powinni trafić do piekła
Ćwiczę regularnie. Nie zawsze tak było. Jestem klasycznym przypadkiem osoby, która całą wczesną młodość przeżyła w przekonaniu, że jest gruba. Teraz, kiedy zdarzy się tak,… Dowiedz się więcej »5 PRZYKAZAŃ AKTYWNEJ GRUBEJ BABY