W powietrzu czuć, że sezon wrotkowy coraz bliżej. Podobno w parkach pojawiły się już pierwiosnki, czyli pierwsi zdeterminowani rolkarze. Czas zatem najwyższy podjąć ponownie temat… Czytaj dalej »Wrotkowe ABC: Jakie wybrać wrotki dla początkujących? Jakie ochraniacze?
Jestem już w tym wieku, że (dziś sam jestem dziadkiem) rzadko miewam okazję zrobić ze swoim ciałem coś nowego; tak sobie fizycznie wyskoczyć w nieznane.… Czytaj dalej »Zesztywniała, czyli ciało spętane strachem
Zanim przeskrolujecie dalej ten wpis, chciałabym z pełną stanowczością zaznaczyć, że nie jest to zestawienie PORÓWNAWCZE biustonoszy sportowych plus size. Ja wiem, kolorowa prasa przyzwyczaiła… Czytaj dalej »Biustonosze sportowe plus size – Anita, Panache i Shock Absorber
Ubieramy plus size na siłownię Strój do fitnesu jest równie ważny co skafander kosmiczny dla astronauty. Może od jego braku lub słabej jakości nie zależy… Czytaj dalej »Jak skompletować garderobę treningową i nie zwariować?
Znacie Jillian Michaels? No pewnie, że tak. Przynajmniej te z Was, które mają za sobą dziesiątki prób rozwinięcia regularnego nawyku ćwiczenia w domu ze wsparciem… Czytaj dalej »Czego nauczyła mnie Jillian Michaels
Ćwiczę regularnie. Nie zawsze tak było. Jestem klasycznym przypadkiem osoby, która całą wczesną młodość przeżyła w przekonaniu, że jest gruba. Teraz, kiedy zdarzy się tak,… Czytaj dalej »5 PRZYKAZAŃ AKTYWNEJ GRUBEJ BABY