#MoveMeJoga – Odc. 7 Ulżyj sobie! Na ratunek plecom
W najnowszym filmie naszego superprojektu #MoveMeJoga czeka na Ciebie dzisiaj delikatna praktyka, która pomoże Twoim biednym plecom. Będziesz potrzebować: koła lub dwóch kostek paska lub chusty (to ważne, żeby była nieelastyczna) wałka do jogi lub...
Czytaj dalej