fbpx

Wpis i wciśnij enter.

#MoveMeJoga – Odc. 06 – Joga na menstruacjęminuta czytania

Pogadajmy o okresie! A konkretnie o tym, co możemy zrobić na macie, żeby było nam trochę łatwiej. W dzisiejszej praktyce podpowiemy jak dopasować asany do flow, żeby sobie nie zaszkodzić.

Będziesz dzisiaj potrzebować:

  • wałka i/lub sterty poduszek
  • kostek do jogi

Mój strój sportowy plus size to w tym odcinku:

  • biustonosz sportowy Delta Pad, marki Anita – TUTAJ znajdziesz jego recenzję
  • leginsy z bonprix

Więcej filmów #MoveMeJoga czeka na YT i TUTAJ!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.