W najnowszym filmie naszego superprojektu #MoveMeJoga czeka na Ciebie dzisiaj delikatna praktyka, która pomoże Twoim biednym plecom.
Będziesz potrzebować:
- koła lub dwóch kostek
- paska lub chusty (to ważne, żeby była nieelastyczna)
- wałka do jogi lub poduszek
Mój dzisiejszy strój treningowy plus size to biustonosz sportowy + legginsy polskiego producenta bielizny, firmy Kris Line.
To dopiero pierwsze testy, ale dzianina świetnie odprowadza wilgoć, a co w niej najlepsze, to że została zrobiona z materiału z recyklingu!